Життя людини без емоцій неможливе Під час переживання емоції людина відчуває психологічне хвилювання з певними реакціями в тілі. Всі емоції важливі. Вони є для нас як механізм зворотнього зв’язку, допомагають нам виживати й розвиватися, дають нам сигнал що добре, що погане. Сум дозволяє нам вчитися на помилках. Страх повідомляє про небезпеку і допомагає вижити. Огида оберігає нас від небезпек, які загрожують фізичному і психічному здоров’ю. Злість робить нас сильнішими, впевненішими у собі, дозволяє досягти мети. Радість допомагає нам ставати кращими. Здивування вчить нас робити сюрпризи, несподівані речі.
Профілактична програма «Рюкзачок самовладання» пройшла у 4 класі. Де здобувачі освіти здобули не тільки теоретичні знання, а й практичні. На заняттях виготовляли своїми руками 4 іграшки-антистреси: «Цукерок доброти», «Дзиґа», «Пострибунчик», «Чарівний кубик», які можуть використовувати під час повітряної тривоги. Заняття насичені, різні рухливі вправи, ігри, притчі, техніки заземлення, техніки дихання, вправи з елементами арт-терапії. Діти вивчили безліч вправ на заземлення, дихання, які можуть використати за необхідністю.
Здобувачі освіти навчились шукати правильні рішення, вміння подолати страх, тривожність.
Слава Богу, Слава ЗСУ! Все буде Україна!
Немає коментарів:
Дописати коментар